Làm sao để không nổi mụn nữa?

Xuất phát từ việc xác định được nguyên nhân thì chúng ta sẽ biết cách làm sao để không nổi mụn nữa. Hướng giải quyết cho từng nguyên nhân gây ra mụn là:

Xây dựng quy trình chăm sóc da chuyên biệt dành cho da mụn

Khi da liên tục bị mụn thì bước chăm sóc đầu tiên phải tìm ra được biện pháp tốt nhất đó là làm sạch da. Làm sạch da với da mụn không chỉ đơn giản là mỗi rửa mặt, da mụn cần nhiều hơn một bước rửa mặt đơn giản.

• Đầu tiên phải bổ sung sản phẩm tẩy trang chuyên biệt cho da mụn, công thức phải không chứa các thành phần dễ gây kích ứng da như cồn, hương liệu nhân tạo, phẩm màu, silicon v.v…
• Tiếp đến nên bổ sung nước muối sinh lý dùng để làm sạch da trong những trường hợp thấy da quá nhờn. Giấy thấm dầu không thể nào lau sạch khắp mặt bằng bông cotton thấm nước muối sinh lý và lau nhẹ khắp mặt.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa các thành phần tốt cho da mụn như salicylic acid, AHA, BHA, PHA…nhưng không nên dùng các loại có hạt scrub vì lúc này da có mụn viêm dễ bị tổn thương bởi ma sát trên da.
• Cân bằng ẩm bằng nước hoa hồng dịu nhẹ cho da mụn.
• Sử dụng tinh chất đặc trị mụn giúp làm khô nhân mụn, không tham lam dùng thêm các tinh chất khác như dưỡng trắng, chống lão hoá v.v…
• Kem dưỡng ẩm cho da mụn phải lành tính an toàn, không chứa quá nhiều ẩm tránh gây bí da.
• Bên cạnh đó có thể bổ sung các loại mặt nạ giúp giảm dầu nhờn, thanh lọc độc tố giúp da loại bỏ các tạp chất, da sạch sâu sẽ hạn chế hình thành mụn.
• Vì tình trạng da mụn là da đang yếu nên cũng rất cần được bảo vệ, hãy dùng kem chống nắng dành riêng cho da mụn sẽ có những thành phần an toàn cho làn da mà vẫn chống nắng hiệu quả.

Tiến hành trị liệu sớm với bác sĩ da liễu

Khi mụn xuất hiện chúng ta thường ngay lập tức dùng tay nặn mụn để loại bỏ các đốm đỏ khó coi khỏi bề mặt da, tuy nhiên việc làm này là hoàn toàn sai lầm, sẽ kéo theo tình trạng da sẽ lên mụn còn tồi tệ hơn. Việc nặn mụn rất cần được thực hiện theo quy trình an toàn nhất cho làn da, và điều này chỉ có bác sĩ mới xác định được thực trạng và giải pháp phù hợp cho làn da mụn của mỗi người.

Ngoài ra khi mụn xuất phát từ những yếu tố bên trong cơ thể thì cần phải được thăm khám và bác sĩ sẽ đưa ra các giải pháp điều trị từ bên trong, việc này thực hiện càng sớm thì càng tốt cho tình trạng da mụn.

Nên tiến hành điều trị với bác sĩ da liễu uy tín càng sớm càng tốt

Cân bằng chế độ sinh hoạt

Việc cân bằng chế độ sinh hoạt rất giúp ích cho sự tái tạo của làn da, ngủ đúng giờ và đảm bảo tinh thần luôn ở trạng thái thư thái không căng thẳng stress chính là liều thuốc bổ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể.

Áp dụng nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng dành cho da bị mụn

Và yếu tố cuối cùng quyết định việc mụn có còn quay lại hay không đó chính là những thứ chúng ta nạp vào bên trong cơ thể qua đường ăn uống. Tuyệt đối trong thời gian làn da bị mụn không được ăn những đồ cay nóng, dầu mỡ quá nhiều. Hạn chế uống các thức uống có gas có cồn có hại cho cơ thể.

‍