Công dụng của rau diếp cá trong trị mụn
Công dụng của rau diếp cá trong trị mụn
Rau diếp cá (hay rau dấp cá) là một loại thực vật thân thảo, được trồng nhiều ở Việt Nam, mọc quanh năm và ưa ẩm. Đây là một trong những loại rau thơm quen thuộc và là một nguyên liệu cho y học bởi có rất nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể. Đặc biệt, người phương Đông cũng đã biết được công dụng của rau diếp cá trong trị mụn và dùng loại rau này trong nhiều bí quyết chăm sóc làn da.
Sở dĩ công dụng của rau diếp cá trong trị mụn nổi bật như thế là do nó có chứa rất nhiều thành phần trị mụn, như:
Quercetin và Isoquercitrin
Thành phần Quercetin và Isoquercitrin có trong tinh dầu rau diếp cá có tác dụng đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể rất tốt. Trị mụn với rau diếp cá sẽ kích thích tái tạo, tăng độ đàn hồi để khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Vitamin A và Beta-carotene
Trong rau diếp cá tươi sẽ có chứa một lượng lớn vitamin A và beta-carotene (một hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A) có khả năng tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường đối với làn da.
Rau diếp cá giàu nước
Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần của rau diếp cá sẽ chiếm khoảng 90% là nước. Hàm lượng nước lớn như vậy cũng sẽ mang đến tác dụng phục hồi và cung cấp ẩm cho những làn da bị khô ráp. Từ đó, công dụng của trị mụn bằng rau diếp cá là giúp ngăn ngừa tình trạng da mặt đổ dầu nhiều làm cho bã nhờn tích tụ gây mụn.
Với bảng thành phần nổi bật trên, tinh dầu rau diếp cá với các hoạt chất với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao, khi tiếp xúc với những nốt mụn sẽ mang đến khả năng sát khuẩn mạnh mẽ. Vì thế, công dụng của rau diếp cá trong trị mụn là có khả năng tiêu diệt những tác nhân gây viêm nhiễm tồn tại trong các lỗ chân lông, khiến chúng trở nên thông thoáng hơn.
Cùng với đó uống rau diếp cá trị mụn còn được đánh giá là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện mụn hiệu quả, đặc biệt là với những người gặp tình trạng bị mụn nội tiết, mụn do nóng trong người. Tìm hiểu: cách hết mụn nhanh nhất
Một số lưu ý khi trị mụn với rau diếp cá tại nhà tại nhà
Có thể thấy, công dụng của rau diếp cá trọng trị mụn là mang đến hiệu quả từ sâu bên trong khi uống và làm đẹp da từ bên ngoài khi đắp mặt nạ. Thế nhưng, nếu không được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng sẽ gây ra sự “phản tác dụng”. Vì thế, khi trị mụn với rau diếp cá tại nhà, bạn hãy lưu ý một số điều sau đây:
– Nên uống rau diếp cá trị mụn vào buổi sáng là tốt nhất, bởi đây là thời điểm cơ thể hấp thu các thành phần dinh dưỡng một cách tối ưu nhất.
– Sau khi tình trạng mụn đã giảm, bạn vẫn có thể tiếp tục áp dụng các cách làm đẹp với rau diếp cá trên, nhưng có thể giảm dần còn khoảng 2 đến 3 ly trong 1 tuần để giúp da dẻ mịn màng.
– Bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ và uống để tăng công dụng của rau diếp cá trong trị mụn, giúp mụn nhanh lành hơn và không để lại vết thâm. Tuy nhiên, hãy luôn hiểu rằng, những cách này không phải là phương pháp duy nhất mà chỉ mang tính hỗ trợ.
Chính vì thế, cách này chỉ phù hợp với những tình trạng mụn nội tiết nhẹ, còn với những tình trạng mụn nặng, xuất hiện nhiều mụn bọc, mụn viêm… thì những phương pháp điều trị bằng công nghệ sẽ có tính hiệu quả cao hơn nhé! Vậy bạn có biết đâu là địa chỉ spa trị mụn tốt nhất tphcm ?
